Open your heart an let the sun come in
What you focus on is what you energize
Be the energy you want to attract
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Yoga

Ich biete dir nicht einfach nur Yoga: im Laufe der Jahre habe ich mit FlowYoga meinen eigenen Stil entwickelt, welcher besonders von Inside Yoga geprägt ist. Ich bin verrückt nach Yoga und allem was damit zu tun hat.

Mein tolles Team versorgt dich zusätzlich mit klassischem Hatha- und VinyasaYoga. Außerdem findest du bei uns Kinder- und Senioren (Best Age) Yoga.

Sei dein Maha Guru! Sei verrückt! 

In diesem Sinne: LET IT FLOW!!!

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FlowPilates

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode mit großer Bewegungsvielfalt, die nicht nur den gesamten Körper, sondern auch den Geist anspricht. Auch hier gehe ich etwas andere Wege und passe das Training der heutigen Zeit und den neusten anatomischen Erkenntnissen an. 

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Workshops

Du möchtest intensiver in einzelne Themen einsteigen? Dein Wissen vertiefen oder etwas ganz neues lernen? Dann findest du in meinem vielfältigen Angebot bestimmt das Richtige für dich! Probiere es aus und lass dich überraschen.

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Massagen

Jede Massage ist achtsame Berührung, die unter die Haut geht. Egal welche Art von Massage du bei mir buchst, sie ist immer individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Keine Massage ist wie die andere, genau wie du einzigartig ist.

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EMS-Training

EMS bedeutet: Elektro – Muskel – Stimulation. EMS ist eine innovative und gesundheitsorientierte Trainingsmethode, die ich ausschließlich als Personaltraining anbiete. Perfekt für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv trainieren möchten. Ein besonderes Highlight: Yoga und Pilates in Kombination mit EMS

Retreats

Urlaub zusammen mit anderen Yogis, raus aus dem Alltag, um neue Kraft und Energie zu tanken. Es warten abwechslungsreiche, intensive aber auch entspannende Tage auf dich. Egal ob du eine Wochenende in der Region oder eine Reise ins Ausland bei mir buchst: keep calm and do yoga.

Malas

Meine Malas und Armbänder sind genauso individuell und wunderschön wie du. Jede Mala ist ein Unikat und wird von mir liebevoll in Handarbeit angefertigt. Egal, ob du spirituell geprägt bist oder nicht, eine Male ist immer ein tolles Accessoire.