Pilates Personal Training

 

Du möchtest die Essenz von Pilates erfahren? Joseph H. Pilates hat seine Schüler vorwiegend im Personal Training unterrichtet. Er war damals schon davon überzeugt, dass nur ein individuell angepasstes Training das beste Ergebnis hat, da jeder Körper anders ist. Die Gruppen, die er unterrichtete, hatten maximal 6 Teilnehmer.

Kreativität, Motivation und Empathie sind die Grundlagen, um das Training über einen langen Zeitraum abwechslungsreich und motivierend zu gestalten, so dass du deine Langzeitziele erreichst. Die Personal Trainings- stunden sind sehr therapeutisch und können die gängigen muskulären und skelettalen Beschwerden gut beheben.

Du möchtest mit Pilates beginnen, aber nicht gleich offene Kurse besuchen

DU willst mit individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Übungen effizient und zielorientiert trainieren

DU willst deine körperlichen und mentalen Grenzen verschieben und ein neues, positiveres Lebensgefühl

DU willst trotz körperlicher Einschränkungen oder gerade deswegen üben und schmerzfrei durch deinen Alltag gehen

DU willst etwas verändern und mehr Energie und Qualität in dein Leben bringen

DU willst AHA-Erlebnisse und WOW-Effekte

Nutze mein Kontaktformular und schicke mir ein paar Terminvorschläge für dein erstes Personaltraining. Dein Training findet dort statt, wo es für dich am besten passt: z. B. in meinem Studio, bei dir zu Hause oder an deinem Arbeitsplatz

Preise:

Personaltraining 60 Minuten: € 95,— , 5er Karte = € 450 (3 Monate gültig), 10er Karte = € 880,— (6 Monate gültig)

Short Group Training (2 – 3 Personen): €110,— – €130 für 60 Minuten, € 160,— – €180,— für 90 Minuten

Es sind Rabatte bei Mehrfachbuchungen möglich.

Für Hausbesuche berechne ich eine Anfahrtspauschale:  € 20 für einen Einzeltermin, € 18 pro Termin bei einer 5er-Karte (€ 90), € 15 pro Termin bei einer 10er-Karte    (€ 150) 

Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher MwSt.

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