Yoga to fly
The scorpion
Back straddle is so cool

Eine ganz andere Art, Yoga zu erleben! Alle Übungen werden in einem großen Tuch hängend praktiziert, das dich trägt und einhüllt. Du erlebst eine einzigartige Leichtigkeit und Geborgenheit, da das Tuch dein Körpergewicht aufnimmt und du fast schwerelos schweben kannst. Du lernst Loslassen und Selbstvertrauen, stärkst Kraft und Geschmeidigkeit. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren!

Der spielerische Umgang mit der Schwerkraft, das Arbeiten an der Flexibilität, die Stärkung des eigenen Körpers und viel Spaß zeichnen AerialYoga aus. Eine Mischung aus Akrobatik und Yoga im Tuch. Auch wenn du noch keine Yogaerfahrung hast, wirst du dieses Training lieben.

 

 

Du möchtest jede Mange Spaß, Leichtigkeit, eine verbesserte Haltung und effektive Hilfe bei Rückenschmerzen? Dann buche hier dein Training und dein Tuch. 

 

AerialYoga biete ich als Personaltraining oder in einer Gruppe mit maximal 5 Teilnehmern an. Und immer wieder auch als Workshop über mehrere Wochen http://www.flowyoga.hamburg/leistungen/workshops

Preise:

Personaltraining 75 Minuten:                                                 Einzel € 115 , 5-er Karte = € 550  10er Karte = € 1.060

Short Group Training (2 – 3 Personen) 75 Minuten:             € 160 – € 180 

Hausbesuche sind nicht möglich.

Alle Preise verstehen sich inklusive gesetzlicher MwSt.

Es sind Rabatte bei Mehrfachbuchungen möglich.  

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