Eine ganz andere Art, Yoga zu erleben! Alle Übungen werden in einem großen Tuch hängend praktiziert, das dich trägt und einhüllt. Du erlebst eine einzigartige Leichtigkeit und Geborgenheit, da das Tuch dein Körpergewicht aufnimmt und du fast schwerelos schweben kannst. Du lernst Loslassen und Selbstvertrauen, stärkst Kraft und Geschmeidigkeit. Mit Hilfe der Schwerkraft lassen sich die üblichen Asanas ganz neu erfahren!

Der spielerische Umgang mit der Schwerkraft, das Arbeiten an der Flexibilität, die Stärkung des eigenen Körpers und viel Spaß zeichnen AerialYoga aus. Eine Mischung aus Akrobatik und Yoga im Tuch. Auch wenn du noch keine Yogaerfahrung hast, wirst du dieses Training lieben.