Another Yoga-World
Time to meditate
So much fun

"Wenn Leute lachen, sind sie fähig zu denken„ (Dalai Lama XIV)

Kinder sind keine kleinen Erwachsene – sie wären sonst Zwerge!

 

Unseren Kindern wird heute so viel abverlangt; sie haben sehr lange Schultage, Unmengen von Hausaufgaben, dazu oft noch leistungsorientierte Hobbys. Handys und Computer fressen den Rest der Energie. 

Yoga bietet Kindern einen wundervollen Weg, Ausgeglichenheit, Entspannung und Freude an Bewegung zu erfahren. Sie lernen, Gefühle zu zeigen, ihre Sinne  und ihren Körper bewusst zu erleben und ihre Energietanks wieder zu füllen. 

Ohne Wertung werden die vielfältigen Asanas (Yogahaltungen) spielerisch verkörpert, meist eingebettet in eine Geschichte, die als roter Faden dient und dabei hilft, die Aufmerksamkeit der Kinder während der Yogastunde aufrecht zu erhalten.

flow-yoga-studio-hamburg-barmbek-leistungen-yoga-kinder-yoga-2

Kinderyogastunden sind sowohl didaktisch, als auch methodisch durchdacht. Sie beinhalten verlässliche Strukturen und Rituale für Beginn und Abschluss der Stunde. Diese geben Halt und Orientierung und sorgen für Vertrauen und Sicherheit, wodurch sich die Kinder leichter auf den Entspannungsprozess einlassen können. 

Alle Yogaübungen werden kindgerecht und fantasievoll in einem bunten und abwechslungsreichen Rahmen vermittelt. Neben den Asanas spielen Atem-, Konzentrations-, Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen eine zentrale Rolle. Dieses hilft besonders Kindern, die eher unruhig, zerstreut oder unkonzentriert sind. Yoga verhilft den Kindern zu mehr Selbstvertrauen, dieses ist gerade für Kinder mit hoher Eigenaktivität und Unruhe wichtig.

Die Kursleiterin Stefanie verfügt über einen großen Erfahrungsschatz im Unterrichten von KinderYoga, so dass die Eltern ihre Kinder ganz entspannt in Stefanies Obhut geben und während der Kurszeit einen Kaffee trinken gehen oder noch Besorgungen machen können. Wir freuen uns, wenn die Kinder pünktlich zum Kursende wieder abgeholt werden.

flow-yoga-studio-hamburg-barmbek-leistungen-yoga-kinder-yoga-4

Termine, jeweils mittwochs 16.30 – 17.15 Uhr:

8er-Block: Kurs bereits belegt, neuer Termin folgt, maximal 10 Teilnehmer

Investition:

€ 80 für 8 Termine (€ 10 pro Termin)

Gekaufte Karten sind ohne Ausnahme nicht erstattungsfähig oder übertragbar. Es gelten die AGB.