hoMe!

Immer live dabei – ob geplant oder spontan.

Wir haben unser Stu­dio tech­nisch aufwändig erweit­ert, um dir ein opti­males Online-Train­ing zu bieten. Hier wird nicht ein­fach nur vor­ge­turnt! Wir leg­en auch in unseren Online-Kursen großen Wert darauf, aktiv mit dir zu trainieren und mit dir im direk­ten Aus­tausch zu sein.

Online – alles wie immer!

  • detail­lierte Schritt-für-Schritt-Anleitung, von ein­er Übung zur nächsten

  • Feed­back zu dein­er Hal­tung und Hil­festel­lung zu den Übungen

  • jed­erzeit direk­ter Aus­tausch – fra­gen, besprechen und erklären

  • wir motivieren und feuern an, damit du Spaß hast und durchhältst

Ton­qual­ität

  • die Stu­dio-Musik wird automa­tisch über den Rech­n­er syn­chro­nisiert, d.h. du hörst sie in der Qual­ität deines Rech­n­ers bzw. Smart­phones oder Tablets

  • ein zen­tral im Stu­dio instal­liertes Mikro­fon garantiert, dass wir dich und du uns ein­wand­frei hören und ver­ste­hen kannst

Equip­ment

  • Mat­te, Hand­tuch, Trinken, dein Lächeln

  • bei Bedarf eine zusät­zlich Decke zum Pol­stern, Blöcke kön­nen durch Büch­er, Hanteln durch volle Flaschen erset­zt werden

Keine Langeweile!

  • jed­er Kurs, jede Stunde ist anders – immer wieder neuer Input ist uns wichtig

Online-Kurs buchen – Fitogram

Unser Online-Stu­dio wird über Fitogram ver­wal­tet – dadurch ist das Buchen und Bezahlen für dich ganz ein­fach. Du benötigst lediglich einen Account bei Fitogram. Durch die Reg­istrierung auf unser­er Web­site wirst du automa­tisch angeleitet.

  1.  einen Kurs auswählen

  2.  ein Pro­dukt auswählen (1er-/10er-Karte, Monats-Abo etc.)

  3.  folge den „Weiter“-Buttons und reg­istriere dich

Am Online-Kurs teilnehmen – Zoom-App

Unsere Online-Kurse wer­den via Zoom über­tra­gen. 15 min vor Kurs­be­ginn erhältst du eine Email-Ein­ladung mit einem Link zur Teil­nahme. Du kannst via Rech­n­er, Smart­phone oder Tablet teilnehmen.

  1. Öffne auf dem Device dein­er Wahl die Email-Ein­ladung und klicke auf den Link darin. Folge den Schrit­ten zur Instal­la­tion und Anmel­dung der Zoom-App. Oder melde dich über deinen Brows­er an.

     

    Hin­weis: Die Teil­nahme über den Brows­er kann dazu führen, dass die Live-Über­tra­gung weniger sta­bil läuft. Wir empfehlen deshalb die Teil­nahme über die Zoom-App.

Oder

  1.  Lade dir die Zoom-App auf dem Device dein­er Wahl runter und folge den Schrit­ten zur Instal­la­tion und Anmeldung.

  2.  Zur Teil­nahme an einem Kurs klickst du lediglich auf den Link in dein­er Email-Ein­ladung und fol­gst den Anweisungen.

Darauf solltet du achten:

Com­put­er­au­dio aktivieren

Folge den Anweisun­gen der App. Du musst der Teil­nahme via deines Device-Audios zustimmen!

Eigenes Video und Mikro aktivieren

Hat sich die App geöffnet, musst du aktiv dein Mikro­fon ein­schal­ten und ggf. dein Video starten. Diese Funk­tio­nen find­est du im App-Fen­ster unten rechts.

Tück­en der Tech­nik – Wo ist der Link zum Meeting

Sehr sel­ten passiert es, dass die Ein­ladung nicht ver­schickt wird. Bitte schaue rechtzeit­ig vor Kurs­be­ginn nach, ob die Ein­ladung bei dir einge­gan­gen ist. Falls nicht, find­est du den Link auch in deinem Fitogram-Account bei dem von dir gebucht­en Kurs. Ein­fach den Link anklick­en und los geht’s.

WLAN oder Kabel?

In “Coro­na-Zeit­en” kann es sich schon mal so anfühlen, als wären alle gle­ichzeit­ig im WLAN unter­wegs. Das hat zur Folge, dass die Über­tra­gung von Live-Kursen immer wieder mal stockt. Du kannst dem ent­ge­gen­wirken, indem du deine Inter­netverbindung direkt mit einem LAN-Kabel, statt über das WLAN aufbaust.