Stephi

Mein Herz schlägt für die Bewe­gung. Und mit viel Bewe­gung und Energie leite ich meine Train­ings und FlowYoga.Hamburg.

 

Ich möchte den Men­schen helfen, den Spaß an der Bewe­gung wiederzufind­en, ihre Ressourcen zu weck­en und auszuschöpfen. Ich liebe es, Men­schen zu über­raschen und AHA-Momente zu erzeu­gen. Wenn mir jemand nach dem Train­ing sagt, er/sie ist glück­lich und befre­it, dann bin ich es auch. Ich tre­ffe manch­mal Men­schen, die z.B. nach ein­er Ver­let­zung völ­lig deprim­iert sind. Wir arbeit­en gemein­sam und plöt­zlich kehren das Lächeln und das gute Kör­perge­fühl zurück. Was gibt es Schöneres?

 

Seit dem Jahr 2000 arbeite ich erfol­gre­ich als Per­son­al- und Group-Trainer­in. 2002 habe ich meine Liebe zum Yoga ent­deckt. Ich habe von vie­len Lehrer:innen ler­nen und viele Yogastile ent­deck­en dür­fen. So kon­nte ich meinen eige­nen Stil entwick­eln. Die Basis dafür wird aus  Inside Yoga,  Spi­ral­dy­namik®️, Anatomie und jed­er Menge Liebe zum Detail gebildet. Das ist meine Spiritualität.

 

Im All­t­ag lasse ich mich von mein­er wun­der­baren Teenager­tochter inspiri­eren, von unseren zwei Katern ver­wöh­nen und meine Extra­por­tion Energie am lieb­sten auf dem Vol­ley­ballfeld raus.

Ausbildung und Fortbildung

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