Dein Körper – unser Fachgebiet
Wir lieben Anatomie – und Bewegung mit Sinn.
In unserem Studio zählt nicht, wie beweglich du bist, sondern dass du dranbleibst.
Weil Haltung mehr ist als eine Pose
Unsere externen Expertinnen bringen frisches Spezialwissen zu FlowYoga.Hamburg – punktuell, fokussiert und immer dann, wenn es Sinn macht. Sie sind keine fest angestellten Lehrer:innen, sondern freie Expertinnen für Anatomie, Didaktik und Bewegungsanalyse.
Keine Esoterik. Kein Studio-Alltag. Sondern gezielte Verstärkung für mehr Tiefe auf der Matte.
Organisiert (und streng überwacht) von Samu – meinem charmant-knochigen Assistenten mit Durchblick. 🦴 Sein Motto: „Anatomie ist kein Trend, sondern Grundlage. Und wenn wir schon Verstärkung holen – dann bitte richtig. Expert:innen, keine Esoterik.“
Denn bei uns zählt nicht, wie beweglich du bist – sondern wie gut du verstehst, was du da eigentlich machst. Und genau dabei unterstützen uns diese Expertinnen.
Mit Haltung. Für Dich.
Stephi
Gründerin & Trainerin
Mein Herz schlägt für die Bewegung – und mein Studio, FlowYoga.Hamburg. Wenn mir jemand nach dem Training sagt, er:sie ist glücklich und befreit, dann bin ich es auch.
Meine Liebe zum Yoga nährt sich aus Inside Yoga, Spiraldynamik® und Anatomie. An der Seite vieler Lehrer:innen und mit Hingabe zum Detail habe ich meinen eigenen Stil FlowYoga entwickelt. Das ist meine Spiritualität.
Im Alltag lasse ich mich von meiner wunderbaren Tochter inspirieren, von unseren Katern verwöhnen und meine Extraportion Energie am liebsten auf dem Beachvolleyballfeld raus.
Samu
Assistent
Ich bin das Top-Model von FlowYoga.Hamburg. Als Skelett bin ich etwas zu klein gewachsen und anatomisch nicht ganz korrekt, als Assistent für Aha-Momente und Lachanfälle während des Unterrichts bin ich dagegen unverzichtbar. Ab und zu werde ich auch geknuddelt und geküsst, was ich natürlich am schönsten finde.
In meinen Träumen erkunde ich die Welt auch außerhalb der Räume von FlowYoga.Hamburg.
Und kennst du schon meinen Rabenschnabelfortsatz – oder deinen?
Denis
Trainer
Für mich ist Yoga ein Raum, in dem wir ehrlich, sicher und gesehen bei uns selbst ankommen dürfen. Meine Reise begann mit dem Wunsch nach mehr Verbindung zu mir selbst – und der Erfahrung, wie stärkend es ist, Körper und Geist über Bewegung in Einklang zu bringen.
Ich liebe das Meer, das Surfen, Kickboxen – meine Freiheit finde ich in der Bewegung. Diese Energie spiegelt sich in meinem Unterricht: offen, kraftvoll und achtsam.
Yoga ist für mich ein Weg, uns selbst näher zu kommen. Ich freue mich, dich dabei zu begleiten – unabhängig von Vorerfahrung, Alter oder Körperform.
Sabrina
Trainerin
Yoga ist für mich eine kraftvolle Mischung aus Bewegung, Herausforderung und Ausgleich.
Es geht mir nicht um Spiritualität, sondern um die Freude an körperlicher Aktivität – darum, Grenzen zu testen, um zur Ruhe und mentaler Stärke zu finden.
Diesen Spaß an der Herausforderung gebe ich in meinen Kursen weiter. Es ist nie zu spät, damit anzufangen.
Meine Familie gibt mir Kraft – besonders meine Tochter, von der ich täglich lerne.
Und die besten Ideen für neue Sequenzen? Die kommen beim Spaziergang mit dem Hund – draußen, mit klarem Kopf.
Komm auf die Matte – wir machen das gemeinsam.
Lara
Trainerin
Yoga ist für mich bei mir anzukommen, in meinem Körper, ohne Gedanken, ganz im Sein. Auch mein Psychologiestudium hat mir viele Werkzeuge dafür mit auf den Weg gegeben. Es ist mein Traum, dieses Wissen beim gemeinsamen Fließen, Atmen und Meditieren in Bewegung oder Stille zu teilen.
Ich begeistere mich für die Natur und neue Kulturen, fühle mich frei auf meinem Fahrrad, liebe es unter freiem Himmel zu tanzen und mit Menschen in Verbindung zu treten.
Wissen das wirkt
Wir machen nicht einfach Yoga – wir verstehen, was wir tun.
Unser Wissen ist in Bewegung, genau wie du. Anatomie, Didaktik, Ausrichtung, Flow – wir lieben es, tiefer zu graben.
Denn: Wer unterrichtet, sollte mehr können als schön gucken und gut atmen.
Und genau deshalb bilden wir uns laufend weiter – freiwillig, leidenschaftlich, nerdy.
FlowYoga.Hamburg ist von der Universal Yoga Alliance anerkannt.
Komm auf die Matte und lerne den Unterschied kennen.
