Ab Montag, 10.01.22, gilt auch bei uns die 2G+-Regelung. Klick hier für mehr Details.

KOMM AUF
DIE MATTE!

Komm in deinen Flow! Komm zu uns – FlowYoga.Hamburg, dein Studio für nachhaltige Bewegung.

AKTUELLES

goDeep

Workshop mit Stephi

am Sa., 22.01. | 14.30 – 16.00 Uhr
Knie + Beine

am Sa., 22.01. | 16.15 – 17.45 Uhr
Zentrierung

Details & buchen: STUDIO und ONLINE

AKTUELLES

goDeep

Workshop mit Stephi

am Sa., 05.02. | 14.30 – 16.00 Uhr
Brustkorb

am Sa., 05.02. | 16.15 – 17.45 Uhr
Schultern + Nacken

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FlowYoga-Day, 19.02.22 – 10.00 – 18.00 Uhr

Mache dich bereit für einen ganzen Yoga-Tag.

10.00 – 11.00 Uhr – Osho 4 Direction Meditation

11.15 – 12.30 Uhr – FlowYoga auf dem Yogaboard und/oder inoRoll®

12.30 – 14.00 Uhr – Mittagspause

14.00 – 15.30 Uhr  – Inside Flow

15.45 – 17.15 Uhr  – TMX Slow Flow & Stretch

17.30 – 18.00 Uhr – VAKOG-Trance

GESCHLOSSENE GRUPPEN

Präventions-
Kurse

8x Hatha Yoga
mit Krankenkassen-Zuschuss
ab Mo, 10.01., 19.15-20.30 &
ab Do, 13.01., 17.00-18.15

SPECIAL CONDITIONS

Online
Only

Weiterhin günstige Online Only-Angebote für Zeitkarten und Mitgliedschaften – für alle, die nicht mit uns im Studio trainieren!

GESCHLOSSENE KURSE

Präventions-
Kurse

8x Hatha Yoga
mit Krankenkassen-Zuschuss
ab Mo, 28.03., 19.15-20.30 &
ab Do, 07.04., 17.00-18.15

SPECIAL CONDITIONS

Online
Only

Weiterhin günstige Online Only-Angebote für Zeitkarten und Mitgliedschaften – für alle, die nicht mit uns im Studio trainieren!

STUDIO

Workshops &
Specials

STUDIO

Aktueller
Kursplan

STUDIO

Für dich auf
der Matte

AKTUELLES

Das FlowYoga Herbst Retreat 2021

Hier kannst du die ersten Eindrücke von unseren jährlichen Retreats bekommen.

 

 

Das sagen unsere FlowYogi:nis

 

 

Mir ist die korrekte Ausübung der Asanas / Übungen sehr wichtig, deshalb schätze ich es ungemein, wie Stephi mich bei Bedarf sogar online treffsicher korrigiert.

Personal Training mit ihr ist ungemein effektiv, weil sie mögliche Fehlerquellen sofort sieht, mir genau erklärt, wie ich diese behebe, und mich bestärkt, für mein Ziel immer einen Schritt weiter zu gehen. Stephi ist wunderbar!


Sonja, 46

Ich empfinde den Unterricht als wohltuend, auch wegen Stephis Stimmlage und ihres ausgeglichenen Wesens.

Sie leitet die Übungen mit viel Achtsamkeit an und korrigiert uns auch so. Hier habe ich nie das Gefühl zu versagen, sondern bekomme wie jede:r den Raum, den ich für mich brauche.

Dagmar, 62

Gerade der Inside Flow gibt mir immer besonders das Gefühl, wirklich eins mit mir zu sein. Man hat das Gefühl, Stephis Flow, verbunden mit der schönen Musikauswahl, bringt uns zu uns selbst.

Fenja, 31

Unvergleichliche Expertise!

– Stephis Training: fordernd & fördernd  

– Stephis Stil: So individuell wie sie ist, so individuell betreut sie auch uns Kund:innen

– Stephis Alignment: Klare Erklärungen für eine kompromisslos korrekte Ausführung

Anette, 52

Yoga möchte gelebt werden. Stephis Präsenz, Kompetenz und absolute Überzeugung bringen mir Yoga auf eine Weise nahe, die ich nicht mehr missen möchte. Denn dieses Yoga macht mich auf allen Ebenen glücklich.

Andrea, 53

FlowYoga.Hamburg ist für mich perfekt: Ein absolut willkommen heißendes Studio, liebevoll eingerichtet und gut zu erreichen. Ich werde professionell gefordert und gefördert, lerne viel über Anspannungen und Entspannungen und liebe das umfangreiche Angebot aus Yoga, Pilates, Workshops und Retreats. Es gibt zudem von Krankenkassen geförderte Präventionskurse. Nicht umsonst hängt hier das Siegel der Spiraldynamik!

Und wer mehr über sich und die menschliche Anatomie wissen will, ist dort genau richtig. Stephi und ihr Team tun einfach gut!


Alexandra, 43

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