FlowYoga Blog
Willkommen auf deinem neuen Lieblings-Yoga-Blog – hier findest du alles, was deinen Flow zum Strahlen bringt!
Mehr als ein Preis – Wie ein Blick mich verändert hat
Zwei Preise. Ein Blick.
Ich wurde als Unternehmerin der Zukunft ausgezeichnet – und erlebte gleichzeitig den vielleicht bewegendsten Moment meines Jahres.
Ein Blog über Sichtbarkeit, Haltung und das, was zwischen den Zeilen passiert.
Bandscheiben-Revolution
Was deine Wirbelsäule wirklich braucht – und was du ihr besser ersparst.
Deine Bandscheiben sind kleine Alltagshelden. Sie federn. Sie puffern. Sie halten dir wortwörtlich den Rücken frei.
Körperliche Veränderungen durch Yoga: Was dich erwartet
Yoga ist nicht nur etwas für die Seele, sondern macht sich auch körperlich bemerkbar. Wer dranbleibt, wird nach einiger Zeit echte Veränderungen spüren und sehen.
Wie du deine Yoga-Fortschritte messen kannst: Eine kurze Anleitung
Fragst du dich, wie du überprüfen kannst, ob du beim Yoga wirklich weiterkommst? Hier sind ein paar hilfreiche Tipps, um deine Yoga-Fortschritte zu erkennen und zu feiern!
Wann sehe ich beim Yoga endlich die ersten Erfolge?
In diesem Artikel verrate ich dir, was du über Yoga wissen solltest, welche physischen, psychischen und emotionalen Benefits es dir bringt und wie du deine Fortschritte im Blick behältst.