Power
House.

Egal ob Frühstarter:in, Neustarter:in, Wiederstarter:in, Durchstarter:in oder erst Spätstarter:in – das Einzige was zählt, ist, dass du ein Ziel hast und loslegst. Dafür, dass du durchhältst, weitermachst und nicht aufgibst, sind wir da.

Flow und Training


Unsere Basis ist die menschliche Anatomie, die Spiraldynamik®️ und Inside Yoga. Unser Wissen darum wirst du in allen Kursen wiederfinden – nicht nur im Yoga! Das ist es auch, was das Training bei FlowYoga.Hamburg so speziell/innovativ/anders und einzigartig macht.

 

Wir möchten dir helfen, deinen Körper und seine Anatomie zu verstehen und richtig einzuschätzen. Wir zeigen dir, wozu dein Körper in der Lage ist und wie du dieses Potential voll und ganz ausschöpfst, um zu einer natürlichen und ausgewogenen Bewegungsqualität in deinem Training und deinem Alltag zurückzufinden.

 

„Es geht NOCH nicht!“
Unser Ziel: mit dir gemeinsam entdecken, wie es wieder geht – und wie noch viel mehr geht! Raus aus der Komfortzone, rein in ein bewegliches Leben!

 

Wir propagieren LTE!
LTE steht für Lightness through Engagement – Leichtigkeit durch Anspannung. Dein Körper wird fühlbar „leichter“, wenn deine Muskulatur vorher gezielt angespannt wurde.

 

Bei uns bist du also richtig, wenn du effektiv und nachhaltig trainieren möchtest und dabei Ausgeglichenheit und Energie tanken willst. Ideale Voraussetzungen, um aktiv den Kopf freizubekommen und den einen oder anderen Schweißtropfen zu verlieren.

Qualifikation und Weiterbildung


Bei FlowYoga.Hamburg wirst du von qualifizierten Trainer:innen begleitet, die minimum eine 200h Yoga-Ausbildung absolviert haben (i.d.R. Yoga Alliance). Aber auch für uns gilt: Von Nichts kommt Nichts. Wir kennen keinen Stillstand – Fort- und Weiterbildung sind für uns essenziell, um im Flow zu bleiben, den Flow an dich weiterzugeben und mit neuen Impulsen in Schwung zu halten. Wir bilden uns kontinuierlich weiter!

 

Komm’ auf die Matte und lerne den Unterschied kennen.
Dein FlowYoga.Hamburg-Team

Für dich auf der Matte

Über uns von unseren Schülern

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