Power
House.

Egal ob Frühstarter:in, Neustarter:in, Wiederstarter:in, Durchstarter:in oder erst Spätstarter:in – das Einzige was zählt, ist, dass du ein Ziel hast und loslegst. Dafür, dass du durchhältst, weitermachst und nicht aufgibst, sind wir da.

Flow und Training


Unsere Basis ist die men­schliche Anatomie, die Spi­ral­dy­namik®️ und Inside Yoga. Unser Wis­sen darum wirst du in allen Kursen wiederfind­en – nicht nur im Yoga! Das ist es auch, was das Train­ing bei FlowYoga.Hamburg so speziell/innovativ/anders und einzi­gar­tig macht.

 

Wir möcht­en dir helfen, deinen Kör­p­er und seine Anatomie zu ver­ste­hen und richtig einzuschätzen. Wir zeigen dir, wozu dein Kör­p­er in der Lage ist und wie du dieses Poten­tial voll und ganz auss­chöpf­st, um zu ein­er natür­lichen und aus­ge­wo­ge­nen Bewe­gungsqual­ität in deinem Train­ing und deinem All­t­ag zurückzufinden.

 

„Es geht NOCH nicht!“
Unser Ziel: mit dir gemein­sam ent­deck­en, wie es wieder geht – und wie noch viel mehr geht! Raus aus der Kom­fort­zone, rein in ein beweglich­es Leben!

 

Wir propagieren LTE!
LTE ste­ht für Light­ness through Engage­ment – Leichtigkeit durch Anspan­nung. Dein Kör­p­er wird fühlbar “leichter”, wenn deine Musku­latur vorher gezielt anges­pan­nt wurde.

 

Bei uns bist du also richtig, wenn du effek­tiv und nach­haltig trainieren möcht­est und dabei Aus­geglichen­heit und Energie tanken willst. Ide­ale Voraus­set­zun­gen, um aktiv den Kopf freizubekom­men und den einen oder anderen Schweißtropfen zu verlieren.

Qualifikation und Weiterbildung


Bei FlowYoga.Hamburg wirst du von qual­i­fizierten Trainer:innen begleit­et, die min­i­mum eine 200h Yoga-Aus­bil­dung absolviert haben (i.d.R. Yoga Alliance). Aber auch für uns gilt: Von Nichts kommt Nichts. Wir ken­nen keinen Still­stand – Fort- und Weit­er­bil­dung sind für uns essen­ziell, um im Flow zu bleiben, den Flow an dich weit­erzugeben und mit neuen Impulsen in Schwung zu hal­ten. Wir bilden uns kon­tinuier­lich weiter!

 

Komm’ auf die Mat­te und lerne den Unter­schied kennen.
Dein FlowYoga.Hamburg-Team

Für dich auf der Matte

Über uns von unseren Schülern