POWER HOUSE

Stephi

Gründerin & Trainerin

Mein Herz schlägt für die Bewegung – und mein Studio, FlowYoga.Hamburg. Wenn mir jemand nach dem Training sagt, er:sie ist glücklich und befreit, dann bin ich es auch.

Meine Liebe zum Yoga nährt sich aus Inside Yoga, Spiraldynamik® und Anatomie. An der Seite vieler Lehrer:innen und mit Hingabe zum Detail habe ich meinen eigenen Stil FlowYoga entwickelt. Das ist meine Spiritualität.

Im Alltag lasse ich mich von meiner wunderbaren Tochter inspirieren, von unseren Katern verwöhnen und meine Extraportion Energie am liebsten auf dem Volleyballfeld raus.

Anna-Lena

Trainerin

Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Ansatz mit der Verbindung von Körper und Geist. Ich höre auf meine persönlichen Bedürfnisse, lasse das Ego leiser werden und passe meine Praxis so an, dass sie Spaß macht und einfach in meinen Alltag integriert werden kann.

Yoga ist so vielseitig und kann für jede Person etwas anderes sein. Genau das liebe ich daran und möchte ich mit Dir teilen. Meine Stunden sind gewürzt mit viel Authentizität, guter Musik, gesunder Ausrichtung und Entspannung.

Abseits der Matte bin ich unterwegs in der Natur, vor allem in den Bergen (und besonders im Winter!), probiere mich durch leckeres, gesundes Essen und tanze mit Musik auf den Ohren.

Lara

Trainerin

Yoga ist für mich bei mir anzukommen, in meinem Körper, ohne Gedanken, ganz im Sein. Auch mein Psychologiestudium hat mir viele Werkzeuge dafür mit auf den Weg gegeben. Es ist mein Traum, dieses Wissen beim gemeinsamen Fließen, Atmen und Meditieren in Bewegung oder Stille zu teilen.

Ich begeistere mich für die Natur und neue Kulturen, fühle mich frei auf meinem Fahrrad, liebe es unter freiem Himmel zu tanzen und mit Menschen in Verbindung zu treten.

Victoria

Trainerin

In meinem Leben werde ich tagtäglich inspiriert von meinem Sport. Ich sehe immer wieder, wie er einen Menschen verändern kann und wie man regelrecht dabei aufblüht. Er tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele.

Ich möchte diese Inspiration in jedem:jeder Einzelnen hervorrufen und schaue dabei aber auch ganz genau auf die Ausführung. Ich helfe dir gerne an deine Grenzen zu kommen und, wenn du magst, bin ich für dich auch gerne die Inspiration, darüber hinaus zu gehen!

Lass uns gemeinsam die Inspiration im Hier und Jetzt sein!

Raphaela

Trainerin

Voller Präsenz und Lebensfreude: Meine Stunden fließen, erden und überfordern dich nicht. Denn Yoga ist für mich der Ausgleich zwischen Kraft spüren und loslassen. In diesem Raum darfst du dich wohlfühlen und so sein, wie du bist.

Mich unterstützt Yoga dabei, in den unterschiedlichsten Momenten das zu finden, was mir gerade gut tut. Lass uns so mit anderen Lebewesen in Verbindung und auf eine Reise zum Selbst gehen, beim Auspowern ebenso wie in der Ruhe.

Anna

Trainerin

Schon mein Leben lang befasse ich mich intensiv mit dem Körper. Als Balletttänzerin schätze ich sehr, wie Pilates meine Haltung, Balance und Kraft verbessert.

Als Trainerin gebe ich dieses Wissen nun weiter und begleite dich zu deinem gesunden Selbst.

Was mich außerdem glücklich macht: Mit meiner Familie und meinem Hund die Mosel entlang durch die Weinberge zu spazieren.

www.annatschneider.de

Samu

Assistent

Ich bin das Top-Model von FlowYoga.Hamburg. Als Skelett bin ich etwas zu klein gewachsen und anatomisch nicht ganz korrekt, als Assistent für Aha-Momente und Lachanfälle während des Unterrichts bin ich dagegen unverzichtbar. Ab und zu werde ich auch geknuddelt und geküsst, was ich natürlich am schönsten finde.

In meinen Träumen erkunde ich die Welt auch außerhalb der Räume von FlowYoga.Hamburg.

Und kennst du schon meinen Rabenschnabelfortsatz – oder deinen?